コラム
2026/05/10

クールで!エキサイトで!めちゃめちゃハッピー!!
そんな運動をあなたは経験したことありますか?

3階スタジオのインストラクタークラスでは経験豊富な
インストラクターの先生のレッスンを受講することが可能です。
♡インストラクタークラス参加のメリット♡
① 丁寧な指導
インストラクタークラスは動きの意味やフォーム、姿勢などを
細かく学べるので理解が深まる!
② 効果UP
正しいフォームを学べるので
・消費カロリーUP
・怪我を未然に予防
③ 運動への自信がつく
インストラクターのポジティブな声掛けで
「ついていけないかも...」が減り、運動が楽しくなります!
つまり....
初心者でも安心して楽しく運動習慣が身につく!
インストラクタークラスに通っていただいた会員様の中には...
「階段上りで息切れしなくなった!」
「腰痛や肩こりが以前より改善した!」
「姿勢が良くなってスタイルUPした!」
という喜びの声をいただくこともございます!

会員様は無料でレッスン参加し放題!
非会員様は1.650円(税込)レッスン参加可能!
楽しく運動するならインストラクタークラス!

2026/06/01
【体組成計】で自分を知ろう!!
マシンジムエリアに体組成計があるのはご存じでしょうか?測定だけなら、24時間いつでもできることをご存じでしょうか??測定結果を印刷して欲しい場合、スタッフアワー内であれば、無料でお渡しさせていただいて...

2026/05/20
3階スタジオ【参加方法】
●バーチャルクラス●インストラクタークラスこちらの参加方法をご案内いたします!!!!●バーチャルクラス扉が開いているので、参加したいプログラム時間にスタジオへ行くだけ!!予約不要!!途中参加・途中退場...

2026/05/10
3階スタジオ 【インストラクタークラス】
クールで!エキサイトで!めちゃめちゃハッピー!!そんな運動をあなたは経験したことありますか?3階スタジオのインストラクタークラスでは経験豊富なインストラクターの先生のレッスンを受講することが可能です。...