「来年こそカッコいい体で夏を楽しむぞっ！」

そんなことを考えながら秋に入会を考えている皆さま。

その素晴らしい行動力を発揮した直後、

実は大きな壁にぶつかることをご存知でしょうか。

その壁とは…

痩せたいけど何をしたらいいのかわからない…

有酸素トレーニングが飽きてしまって続かない…

そんなあなたにオススメしたいトレーニングメニューは"LesMILLS"です。

REMBRANDT VIRTUAL STUDIO | スタジオ | レッスンプログラム | レンブラントフィット24 海老名

なんだか聞き馴染みのない言葉ですよね、簡単に説明しましょう。

レスミルズとは、ニュージーランドに本拠地を置く、

レスミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。

え？分かりづらいですか？

それじゃあもっと簡単に説明しましょう。

レスミルズとは最新の音楽の中、フゥー！して、フォー！して

気持ちを開放するフィットネスプログラムです！

それでは代表的なプログラムを3つご紹介しましょう。

まず1つ目はBodyCombat

様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは難しい動きは一切なし。パンチやキックの動きは身体をひねることで美しいウエストを手に入れることでしょう。

2つ目はBodyBalance

心と体、そして生活の質をも向上させてしまう新しいヨガ。太極拳やピラティスの動きも取り入れたストレッチ運動は脂肪燃焼と柔軟性をＵＰさせます。

3つ目はBodyAttack

筋力トレーニングに役立つスクワットや腕立て伏せ、ジャンプ、ランなどの動きを合わせた全身運動。脂肪燃焼だけでなく筋力も身に着き、リバウンドしづらい体に成長します。

以上がレスミルズの代表的なプログラムです。

ご紹介した通りダイエットにはもってこいのプログラムだと思いませんか？

ん？続けられるかが心配？

そんな方も安心です。

レスミルズのプログラムは定期的にリニューアルされます。

新しい音楽、新しい振り付けで飽きが来ません！

そしてレスミルズの最たるものはエネルギッシュなインストラクターです。

スクリーンの中の彼ら、彼女らと一緒に行うプログラムは自然と声が出て、普段以上の汗をかき、ポジティブな気持ちへと道案内をしてくれます。

バーチャルだとちょっと…

やっぱり誰かに教えてほしい！

そんな方には12月限定で、ｲﾍﾞﾝﾄ開催中！

ご予約も開始しております！！！

詳細はこちら【クリック】

是非レンブラントフィット24にて"LesMILLS"ご体感下さい。