お知らせ
11月2日(月)・3日(火・祝)の2日間限定で、
SHINGA担当のスペシャルレッスンを開催します!
「1階で筋トレもいいけど、寒くなってきたこの季節は3階スタジオで一緒に汗をかきませんか?」
今回は、ヒップメイク・ボディアタック・ボディストレッチ
3つのレッスンをご用意しました!
初めての方も大歓迎です!
ぜひこの機会に、3階スタジオで楽しく身体を動かしましょう!

【11月2日(月)】
🍑 ヒップメイク
時間:19:30~20:15
定員:25名
ゴムバンドを使用したヒップアップレッスン!
お尻の筋肉を鍛えて、美しいヒップラインを目指しましょう!
【11月3日(火・祝/文化の日)】
🔥 ボディアタック
時間:11:15~11:45
定員:25名
脂肪燃焼を目指して、思いっきり身体を動かそう!
今回は通常の45分クラスより15分短い30分クラスです。初めての方もお気軽にご参加ください!
🧘 ボディストレッチ
時間:12:00~12:30
定員:25名
気持ちよく身体を伸ばして、心も身体もリフレッシュ!
柔軟性アップを目指しながら、自分のペースで無理なく身体を整えましょう!
非会員様も参加無料!
ご予約はHPお電話・店頭にて受け付けております。
HPから受け付けの場合、体験・見学フォームから受付ください。
~お電話対応時間可能時間~
月∼木 10:00∼21:30 土日祝 10:00~17:00 金曜日は終日対応不可
皆様のご参加をお待ちしております!
11月2日(月)・3日(火・祝)のスペシャルレッスン開催に伴い、スタジオスケジュールを一部変更いたします。
変更後のスケジュールにつきましては、掲載画像をご確認ください。